Boswellia serrata, jota kutsutaan myös nimellä «intialainen suitsuke» tai intialainen frankinsensi on yrttiuute, jota saadaan Boswellia-kasvisuvun puiden pihkasta. Näitä puita kasvaa Afrikan ja Aasian trooppisissa osissa. Boswellia-puista saamme muun muassa suitsukkeita, poltettavia tikkuja, jotka palavat ilman liekkiä tuoden hyvää tuoksua.

Pitkät perinteet

Boswellia-kasvilla on myös erittäin arvostettuja farmakologisia ominaisuuksia ja se on ollut tärkeä osa intialaista kansanlääkintää vuosisatojen, jopa vuosituhansien ajan. Boswellia serratalla on osansa ayurvedisessä lääketieteessä, yhdessä maailman vanhimmista lääketieteellisistä hoitotavoista. Ayurvedinen lääketiede keskittyy neljään pääalueeseen: mieleen, kehoon, käytökseen ja ympäristöön. Ayurvedinen hoito perustuu pääasiassa ravinto- ja elämäntapaohjeistukseen, meditaatioon ja yrttien käyttöön. Yrttikasvi on myös osa perinteistä kiinalaista kansanlääkintää. Sen käyttö on menneinä aikoina ollut yleistä myös Lähi-Idässä ja monilla trooppisilla seuduilla.

Tulehduksia ehkäisevä vaikutus

Viime aikoina boswelliinihapoista, boswellia serratan aktiivisista ainesosista, on tullut suosittu lääkeaine vaihtoehtoisessa lääketieteessä. Uutetta käytetään saippuoissa, kosmetiikassa, ruoissa, juomissa ja ravintolisissä. Kliiniset kokeet ovat osoittaneet, että kasviuutteella voi olla tulehduksia ehkäisevä vaikutus kehossa – erityisesti, kun on kyse reumaattisista sairauksista, kuten nivelrikosta ja nivelreumasta tai jostain muusta nivelten toimintaa haittaavasta vaivasta. Boswellia serratan tulehduksia ehkäisevät ominaisuuksien uskotaan myös vaikuttavan positiivisesti mm. bronkiaaliseen astmaan sekä suolistosairauksiin krooniseen koliittiin ja Crohnin tautiin.

Näiden oletettujen terveysvaikutusten vuoksi monet valitsevat boswellia serratan päivittäiseen ravintolisäannokseensa.

Boswellia serrata on yksi ravintolisä Flexin ainesosista.