Muira puama (Ptychopetalum olacoides) on sademetsässä kasvava olacaceae-heimoon kuuluva puulaji, jota kasvaa luonnossa Amazonin alueella Brasiliassa, Perussa, Kolumbiassa ja Venezuelassa.

Muira puama kasvaa 5-15 metriä korkeaksi ja 3-5 metriä leveäksi. Runkoa peittää harmaa kaarna ja puun lyhyet, pitkulaiset lehdet ovat päältä vihreät ja alta ruskeat. Puun kukat ovat valkoiset ja ne tuoksuvat jasmiinilta. Puun hedelmät ovat keltaisia tai oransseja. Ptychopetalum-suku on pieni kasvisuku, johon kuuluu vain seitsemän puulajia. Kaksi niistä kasvaa Etelä-Amerikassa ja viisi Afrikan trooppisilla alueilla.

Suosittu lääkeyrtti Amazonin alkuperäiskansojen keskuudessa

Amazonin sademetsän alkuperäiskansat ovat jo kauan hyödyntäneet kaikkia muira puaman osia luonnonlääkkeinä, mutta puun kaarna ja juuret ovat osia, joita tyypillisimmin käytetään.

Rio Negro -joen varsilla Brasilian sademetsissä alkuperäiskansat käyttävät muira puamaa hoitaakseen monia vaivoja ja sairauksia – mm. hermolihassairauksia, halvausta, reumatismia ja puutostauti beriberiä. Sitä käytetään myös edistämään sydämen ja vatsan hyvinvointia. Muira puaman sanotaan myös voivan ehkäistä hiustenlähtöä ja kaljuuntumista.

Luonnon potenssilääke

Muira puaman yleisin käyttötarkoitus on sen käyttö luonnon potenssilääkkeenä ja afrodisiakkina. Lempinimi «sademetsän viagra» on lisännyt sen huomiota lääkeyrttinä myös muualla, kuin eteläamerikkalaisessa sademetsässä.

Muira puamalla näyttää olevan stimuloiva vaikutus kehossa, mikä selittää, miksi sillä voi olla seksuaalista halua ja mieskuntoa lisäävä vaikutus. Tästä sademetsän puusta on viime aikoina tullut suosittu lääke impotenssia ja vähentynyttä seksuaalista halua vastaan sekä Euroopassa että USA:ssa.

Vuonna 1990 tehty tutkimus, johon osallistui 262 potenssiongelmista kärsivää miestä osoitti, että muira puamalla oli kahden viikon käytön jälkeen positiivinen vaikutus 62%:lle heistä, joilla oli alhainen libido ja 51%:lle heistä, joilla oli erektio-ongelmia. Potenssivaivojen lisäksi muira puamaa käytetään edelleen luonnonlääkkeenä vatsavaivoihin, kuukautishäiriöihin, reumatismiin, vähentyneeseen ruokahaluun, hermosärkyihin, masennukseen, hedelmättömyyteen ja punatautiin.

Helpoin tapa nauttia muira puamaa on käyttää sitä ravintolisänä.

Muira puama on yksi ravintolisä ProstaCaren ainesosista.