Kun me miehet vanhenemme, kehollemme tapahtuu erilaisia asioita. Voimme tehdä paljon antaaksemme keholle sen, mitä se tarvitsee, mutta on myös asioita, mitä emme voi hallita. Hyvin yleinen muutos on eturauhasen suurentuminen.
Tämä on luonnollinen osa ikääntymistä, mutta se voi jossain vaiheessa johtaa tilaan, jota kutsutaan BPH:ksi tai eturauhasen hyvänlaatuiseksi liikakasvuksi.
Eturauhanen on saksanpähkinän kokoinen rauhanen, joka ympäröi virtsaputkea, putkea, joka kuljettaa virtsan ja siemennesteen ulos peniksestä. Kun sinulla on BPH, eturauhanen on tavallista suurempi, mikä aiheuttaa ylimääräistä painetta virtsaputken ympärillä. Seurauksena on, että virtsasuihku voi heiketä, ja voi myös olla, että joudut nousemaan yöllä vessaan.
Se on yleinen tila, etenkin vanhemmilla miehillä, ja siihen on hoitokeinoja. Kaikkea elämäntapojen muutoksista lääkkeisiin ja leikkauksiin.
Mikä aiheuttaa suurentuneen eturauhasen?
Lääkärit eivät tiedä tarkalleen, mikä aiheuttaa laajentuneen eturauhasen (BPH). Mutta jotkut uskovat, että se voi johtua hormonaalisista muutoksista ikääntyessämme.
Jo varhaisessa murrosiässä eturauhasen koko kaksinkertaistuu. Myöhemmin elämässä, noin 25-vuotiaana, se alkaa taas kasvaa. Ja useimmilla miehillä se jatkaa kasvuaan loppuelämänsä ajan. Joillekin kasvu aiheuttaa BPH:ta.
Eturauhasen suurentumisen merkkejä
Lopulta, jos eturauhasen koko kasvaa, se alkaa puristaa virtsaputken ympäriltä. Tämä voi vaikuttaa virtsan virtaukseen useilla tavoilla:
- Tiputtelua virtsaamisen jälkeen
- Virtsaamisen aloittaminen vaikeutuu
- Virtsasuihku heikkenee
- Virtsasuihkussa on katkoja
Lue myös: 9 vinkkiä heikentyneen virtsasuihkun korjaamiseen
Kun virtsaputki puristuu, se tarkoittaa, että virtsarakon on työskenneltävä kovemmin virtsan työntämiseksi ulos. Ajan myötä se voi heikentää virtsarakon lihaksia, mikä vaikeuttaa rakon tyhjentämistä.
Tämä voi johtaa:
- Tunteeseen, että pissalla on käytävä, vaikka olisit juuri tullut vessasta
- Tarpeeseen käydä vessassa yli 8 kertaa päivässä
- Inkontinenssiin eli virtsankarkailuun
- Yhtäkkiseen kiireelliseen tarpeeseen virtsata
- Joudut heräämään useita kertoja yöllä vessaan
Tarkistuta eturauhasesi lääkärillä
Voit halutessasi käydä eturauhasen tarkastuksessa, jos huomaat yllä lueteltuja ongelmia.
Lääkäri keskustelee kanssasi omasta historiastasi sukuhistoriasi lisäksi. Saatat joutua vastaamaan kyselyyn, jossa vastaat, mitkä yllä luetelluista ongelmista vaikuttavat sinuun päivittäin.
Lääkäri tekee sen jälkeen fyysisen tutkimuksen. Tämä sisältää muun muassa digitaalisen peräsuolen tutkimuksen (DRE). Siinä lääkäri käyttää käsinettä ja työntää sormen varovasti peräsuoleen tarkistaakseen eturauhasen koon ja muodon.
Muita testejä:
- Verikoe mahdollisten munuaisongelmien havaitsemiseksi
- Virtsanäyte sen selvittämiseksi, onko veressä PSA:ta. Korkea PSA-taso voi olla merkki suurentuneesta eturauhasesta.
- Erilaiset ultraäänitutkimukset eturauhasen mittaamiseksi ja varmistaaksemme, että se näyttää terveeltä
- Virtsarakon ultraääni, jolla nähdään kuinka hyvin saat tyhjennettyä virtsarakkosi
Tämä voi auttaa suurentunutta eturauhasta
Lääkärintarkastuksen jälkeen sinua saatetaan myös kehottaa olemaan tekemättä mitään suurentuneen eturauhasen suhteen. Lääkärisi tekee nämä päätökset ikäsi, terveytesi ja eturauhasesi koon perusteella, sekä miten BPH vaikuttaa sinuun.
Jos se ei aiheuta liikaa päänvaivaa, sinun ei todennäköisesti tarvitse tehdä mitään.
Lue myös: Miksi minulla on virtsaamisongelmia?
Lisäksi on joitain yksinkertaisia elämäntapamuutoksia, joita kuka tahansa voi noudattaa:
- Tee harjoituksia, jotka vahvistavat lantionpohjan lihaksia
- Vähennä juomasi nesteen määrää, erityisesti ennen nukkumaanmenoa
- Juo vähemmän kofeiinia ja alkoholia
Täältä voit lukea kaiken siitä, miten eturauhasen tarkastus etenee:
